دسته‌بندی نشده

وقتی در رستوران حضور پیدا می کنید، از بوفه باز، سبد نان، غذاهای سرخ کرده و غذاهای حاوی سس زیاد دوری کنید. اگر میخواهید وزن خود را در محدوده فعلی حفظ کنید، باید هر هفته ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت هوازی با شدت بالا داشته باشید. چون باعث چربی … ادامه

رژیم شوک اگر در مدت زمان بسیار کوتاه رعایت شود می تواند بسیار مفید باشد. اگر احساس خستگی، حساس شدن به سرما، یبوست، پوست خشک یا اضافه وزن را در نتیجه زیاد کردن محصولات بر پایه سویا تجربه میکنید؛ پس باید میزان سویا مصرفی خود را محدود کرده و غذاهای حاوی ید را به رژیم … ادامه

رژیم های لاغری کم چرب، درست مانند رژیم های کم کربوهیدارت طرفداران زیادی داشته و دارند. برخی از رژیم هایی که در این دسته قرار میگیرند، بیشتر از سایر انواع رژیم کم کربوهیدرات موجب کاهش کربوهیدرات می شوند. در واقع مقایسه میزان کاهش وزن در افرادی که رژیم کتوژنیک دریافت میکنند و افرادی که از … ادامه

 زبان زرد معمولاً یک علامت بی ضرر است که در اثر تجمع باکتری ایجاد می شود. زبان زرد همچنین می تواند ناشی از برخی عادات سبک زندگی یا مسائل بهداشتی اساسی باشد. به ندرت، زردی پوست و چشم ها می تواند شامل زردی زبان باشد. زبان زرد همچنین می تواند مرحله ای قبل از وضعیتی … ادامه

در طول روز و گاهی تا اواخر شب، اتوبوس‌ها و ون‌ها به سه مرکز معاینه پزشکی با بودجه دولتی در نزدیکی مرز کالیفرنیای جنوبی با مکزیک می‌رسند. مقامات فدرال مهاجرت مهاجران عمدتا از برزیل، کوبا، کلمبیا و پرو را دریافت می کنند که اکثر آنها در انتظار رسیدگی به درخواست پناهندگی در ایالات متحده هستند. … ادامه

مایکل اسکاتورو واشنگتن به بیش از ده ایالت دیگر پیوسته است که به دنبال مقابله با مواد سمی در لوازم آرایشی است، پس از یک مطالعه با بودجه دولتی که در آنجا سرب، آرسنیک و فرمالدئید در لوازم آرایش، لوسیون و محصولات صاف کننده مو ساخته شده توسط CoverGirl و سایر برندها نشان داده شده … ادامه

سامانتا یانگ ساکرامنتو، کالیفرنیا – کالیفرنیا در حال اصلاح نحوه پاداش دادن به خانه‌های سالمندان برای ترغیب آنها به بهبود مراقبت از بیمار است. به‌جای محدود کردن پاداش‌ها به تسهیلات با عملکرد برتر، ایالت سال آینده پرداخت‌های Medicaid اضافی را به خانه‌های سالمندان – حتی خانه‌هایی با رتبه پایین – که کارگران بیشتری را استخدام … ادامه

وس تامپسون، مدیر خانه والی ویو در شهر مونتانا در شمال شرقی گلاسکو، معتقد است که تنها دلایلی که مرکز پرستاری ماهر او از سرنوشت 11 خانه سالمندانی که در سال گذشته در ایالت بسته شدند، جلوگیری کرده است، مالیات محلی و شانس است. شهرستان دره، با جمعیتی بیش از 7500 نفر، از سال جاری … ادامه

سارا وارنی، قیصر سلامت نیوز آماریلو، تگزاس – قضات فدرال در تگزاس بارها و بارها به مخالفان سقط جنین تحویل داده اند. آنها از قانون ایالتی حمایت کردند که اجازه می دهد برای هر کسی که به یک زن کمک می کند تا سقط جنین کند، 10000 دلار جایزه تعلق می گیرد. حکم داد که … ادامه

یاسمین اوروزکو رودریگز الکو، نو. – در یک صبح سرد در اوایل فوریه، تامی کینگ جعبه‌ها و کیسه‌های سبزیجات، میوه، شیر، گوشت منجمد و تنقلات را در اتومبیل‌هایی که جلوی بانک غذای «دوستان در خدمت کمک می‌کنند»، معروف در مناطق روستایی شمال شرقی نوادا صف کشیده بودند، پر و بار کرد. به عنوان ماهی. کینگ … ادامه